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QI GONG ONLINE
AULAS REGULARES E AO VIVO COM GRANDES MESTRES INTERNACIONAIS
Especialmente no momento em que estamos vivendo, tanto a saúde física quanto mental devem ser uma prioridade para TODOS! O Qi Gong é formado por exercícios milenares que buscam tratar de forma integrativa o seu praticante, tanto beneficiando o corpo quanto a mente.
Aprenda diretamente com alguns dos maiores mestres da atualidade e faça parte de uma comunidade que busca o auto desenvolvimento e aperfeiçoamento!
Aulas 100% on-line, acompanhamento personalizado, aulas ao vivo com grandes mestres internacionais. Conteúdo exclusivo. Certificação internacional!
APROVEITE O DESCONTO DE 20% NA MENSALIDADE PARA MATRÍCULAS ATÉ OUTUBRO: DE R$ 225,00 POR R$ 180,00!
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SUPER BÔNUS: QUEM SE MATRICULAR ATÉ OUTUBRO DE 2022 AINDA TERÁ ACESSO GRATUITO ÀS AULAS AO VIVO DE KUNG FU E À TODA A GRADE ONLINE DO INSTITUTO WULINDAO:
Qi Gong significa literalmente Técnicas de Energia Qi, e tem o objetivo de desenvolver a saúde física e mental dos seus praticantes através de exercícios que enfatizam a concentração, o alongamento, o fortalecimento, a respiração e a meditação!
Sim, tudo isso! A palavra Qi em mandarim carrega consigo um conceito muito amplo que abrange a saúde física e mental, o vigor, a atenção, o foco e outros recursos que dispomos e que precisamos gerenciar bem para vivermos uma vida equilibrada e saudável!
Os exercícios de Qi Gong são amplamente difundidos pelo Governo Chinês para que sua população possa ter acesso a um conhecimento capaz de mantê-la saudável e necessitar cada vez menos do sistema público de saúde.
Isso mesmo! Estes exercícios atuam principalmente na prevenção de muitos males e faz com que seu praticante desenvolva mais autonomia no cuidado com sua própria saúde.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER?
CONTEÚDO DO CURSO:
AULAS NACIONAIS E INTERNACIONAIS AO VIVO
Aulas on-line ao vivo com alguns dos maiores nomes do Qi Gong no Mundo! Aulas traduzidas simultaneamente para o português.
MATERIAL DIDÁTICO EM PDF
Apostilas digitais contendo fotos e explicações das técnicas estudas para consultas e acompanhamento.
VÍDEOS DIDÁTICOS
Vídeos do Grão Mestre Zhang Xiao Hang e outros grandes mestres perfazendo as técnicas para consultas e acompanhamento.
CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL
Certificação emitida pelo Instituto Wulindao Brasil e Chang Zhen Guo Shu Guan/ China.
ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL
O aluno tem a opção de tirar dúvidas diretamente e à qualquer momento pelo WhatsApp com um de nossos tutores.
AULAS GRAVADAS
Algumas aulas são gravadas e os materiais são todos disponibilizados aos nossos alunos através de uma sala de aula virtual.
AULAS: TODAS ÀS SEGUNDAS E QUARTAS, ÀS 19 H!
- Participe de uma turma e tenha acompanhamento ao vivo e personalizado!
QI GONG DE VERDADE COM BASE CIENTÍFICA E SEM ENROLAÇÃO
SISTEMA IMUNOLÓGICO
Aumenta a produção de células brancas do sangue e revitaliza a medula óssea. O Qi Gong fortalece o sistema imunológico.
(Journal of American Geriatrics Society, abril de 2007)
ARTRITE
Menos dor e uma maior liberdade de movimentos sem efeitos colaterais desagradáveis. Um estudo em grande escala mostra a eficácia de Qi Gong em aliviar a dor e reduzir a rigidez para pacientes com artrite.
(University of North Carolina, Chapel Hill, 2010)
DORES CRÔNICAS
Alivia sintomas da fibromialgia, incluindo a dor que é reduzida, melhora a qualidade do sono e o humor.
(New England Journal of Medicine, 2010)
DEPRESSÃO
Quando adicionado para complementar a medicação antidepressiva o Qi Gong reduz significativamente os sintomas da depressão, melhora a capacidade cognitiva e reduz a inflamação por todo o corpo!
(American Journal of Geriatric Psychiatry, Outubro de 2011)
DIABETES
Praticar Qi Gong faz o declínio nos níveis de açúcar no sangue e quem pratica relata melhor qualidade de vida, saúde mental e vitalidade.
(Jornal de Medicina Complementar, Junho e 2009)
ANSIEDADE
Reduz os níveis de ansiedade. Diminui o cortisol. aumenta o relaxamento. (Journal of Alternative Medicina Complementar, 2003)
HIPERTENSÃO
Reduz a pressão arterial de forma significativa, reduz os níveis de colesterol, e reduz os níveis de ansiedade. Praticar reduz o risco de acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca, doenças renais e aumenta a longevidade.
(Journal of Alternative Medicina Complementar, 2003)
MELHORA DA CAPACIDADE COGNITIVA
Qi Gong reduz significativamente os sintomas da depressão, melhora a capacidade cognitiva e reduz a inflamação por todo o corpo! (American Journal of Geriatric Psychiatry, Outubro de 2011)
LONGEVIDADE
A prática do Qi Gong está ligada à longevidade e qualidade de vida. (Jornal de Medicina Complementar, Junho e 2009)
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CONTEÚDO DO CURSO:
O CONTEÚDO ABAIXO É MINISTRADO DURANTE AS AULAS REGULARES.
- TÉCNICA DE QI GONG (TAOLU): YI JIN JING DE ZHANG - TRANSFORMAÇÃO DOS MÚSCULOS E TENDÕES;
- O QUE É QI/CHI?
- OS MERIDIANOS E SUAS FUNÇÕES NO QI GONG;
- TÉCNICA DE QI GONG (TAOLU): WU QIN SHI DE ZHANG - OS 5 ANIMAIS
- TÉCNICA DE QI GONG (TAOLU): BA DUAN JIN DE ZHANG - OITO PEÇAS DE SEDA;
- A FILOSOFIA E A HISTÓRIA CHINESA NO QI GONG;
- QI GONG E O FA JING - EMISSÃO DE ENERGIA E EXPLOSÃO
- OS 5 ELEMENTOS E O QI GONG;
- QI GONG E A MEDITAÇÃO;
- TÉCNICA DE QI GONG (TAOLU): LIU ZI JUE DE ZHANG - SEIS SONS QUE CURAM;
- QI GONG PARA O SISTEMA IMUNOLÓGICO
- QI GONG E A MEDITAÇÃO 2 - TÉCNICA JING GONG: MEDITAÇÃO DA QUIETUDE
- QI GONG PARA A SAÚDE EMOCIONAL
- TÉCNICA DE QI GONG (TAOLU): ZANG FU AMO GONG - MASSAGEM DOS ÓRGÃOS VITAIS;
- PREVENINDO ENFERMIDADES ATRAVÉS DO QI GONG
- GUI XI FA - A RESPIRAÇÃO DA TARTARUGA
- TÉCNICAS DE ALONGAMENTO E AQUECIMENTO DO CLÃ ZHANG SAN MEN PREPARATÓRIOS PARA O QI GONG
- BA DUAN JIN MODERNO - VERSÃO SIMPLIFICADA DAS 8 PEÇAS DE SEDA
- QI GONG E A MEDITAÇÃO 3 - QI GONG E A ATENÇÃO PLENA
- OS PRINCIPAIS PONTOS DE ACUPUNTURA APLICADOS AO QI GONG
ALÉM DO CONTEÚDO ACIMA MUITO MAIS É ENSINADO!
CORPO DOCENTE INTERNACIONAL
A Chang Zhen Wulindao vem trabalhando com o Qi Gong há mais de 400 anos e pode te entregar um ensino de muita qualidade através destes Grandes Mestres:
Grão mestre Zhang Xiao Hang, 4a. Geração do Clã Zhang San Men, especialista em Qi gong e diretor da escola Chang Zhen Internacional/ Beijing. Autor de 5 livros de Qi Gong.
Dr. Scott Tamas, 5a. Geração do Clã Zhang San Men, Phd em Medicina Tradicional Chinesa e diretor da Chang Zhen Wulindao USA.
Shifu Bruno Barros, 5a. Geração do Clã Zhang San Men, palestrante especialista em meditação e Qi Gong. Diretor da Chang Zhen Wulindao Brasil.
Mestre Zhang Chang Si, Phd em artes marciais internas e coordenador do departamento de artes marciais da Beijing Normal University/ China.
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